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团队管理内训之《压力与情绪管理》

导读:团队管理内训之《压力与情绪管理》

《压力与情绪管理》


课程介绍

企业中最复杂的因素是人,员工喜怒哀乐的情绪,往往会影响其工作的状态和效率。员工要每天面对工作任务和业绩要求,面对与人合作和人际沟通,没有一个积极的心态,就会产生很多的抱怨和不满,影响着工作效率和良好的生活品质。

员工只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态,享受工作才能快乐的工作,只有快乐的工作才能给企业创造更大的财富,达到与企业共赢的目的。

课程安排

培训时间:1天

培训对象:工作负担过重,服务及业绩压力过大,精神状态不佳,希望减压、创造高绩效的行长、主管、客户经理、柜台营业人员等。

培训方式:知识讲授、方法演练、视频分享、案例分享、活动启事、回顾收获

培训收获:

1、塑造员工的阳光心态,培养员工快乐工作模式,养成快乐工作的职业习惯

2、改善员工的工作心智模式,提升员工职业魅力,改进员工的职业品质

3、活跃企业工作氛围,形成快乐工作的团队文化

课程收益:

掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人;

了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐,并洞悉快乐的秘密;

创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受;

掌握缓解压力的有效方法,随时令自己处于从容、淡定的状态;

迅速增强内心力量,亦掌握日后不断提升内心力量的方法,运用内心的力量积极应对所有挑战;

动启目标的心理能量,自我激励与激励他人;

更能觉察和同理他人的情绪,成为他人情绪的调节者;

更有能力处理职场人际关系,协调不同意见,娴熟化解冲突,建立和谐的支持团队。

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